竹蔗马蹄茅根水
浏览 16238 · 收藏 21
将做法保存到手机
胡萝卜马蹄甘蔗茅根水的功效主要是:清除内火,可以补充人体所需的维生素以及多种氨基酸,同时还可以起到消食健胃的作用,是一种非常好的祛火类糖水。尤其是在天气炎热并且很干燥的夏季,会出现口干的表现,饮用之后会起到很好的清除内火的功效,在冬天喝效果也是非常好的,营养非常丰富。
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/3
点击查看大图
准备食材洗净,马蹄去皮(不去皮洗干净也可以)材料买不到新鲜的,买干的也行
-
步骤2/3
点击查看大图
改到,胡萝卜切成片状或者条状
-
最后一步
点击查看大图
加水大火煮开转小火煮40分钟左右,中间加入冰糖,根据口味适量加,也可不加,清热祛火的汤水就完成了,清热润肺,下火去燥,非常适合火气过旺的人饮用
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-08-03
换个做法
竹蔗马蹄茅根水的其他做法
竹蔗马蹄茅根水的相关分类
竹蔗马蹄茅根水的相关推荐
-
青椒炒牛肉这样做,不老不柴肉嫩滑爽口好吃
569897人看过 -
#养生打卡# 牛肉炒杏鲍菇
161230人看过 -
#夏日开胃餐#减脂爽口泰式牛排黄瓜生菜沙拉
145012人看过 -
马蹄蔗梨水
286770人看过 -
#加油 荷兰#爆浆奶酪蛋挞-空气炸锅
157794人看过 -
香菇炒鸡腿肉
1239569人看过 -
营养早餐三明治
241558人看过 -
专治没胃口!柠檬手撕鸡~酸辣过瘾巨好吃
10329605人看过 -
竹蔗马蹄水
39259人看过 -
糖醋藕片
7375386人看过 -
冰爽苹果桃子茶#皇后红玫瑰花式做法#
152096人看过 -
早餐三明治
38245人看过