红枣小米糊
健康减脂的下午茶， 大热天的，是减脂的好时期，吃对食物喝对饮品很关键，可以更健康更苗条。今儿和大家分享一份我日常爱喝的减脂好饮品，纯天然，不加糖，但是也是微甜的呢。好喝又解馋还不胖。
-
步骤1/7
点击查看大图
用红枣去核器去掉小红枣的核，用9颗小红枣，加上50克的小黄米
-
步骤2/7
点击查看大图
50克小黄米备好，将红枣和小黄米用自来水冲洗干净。
-
步骤3/7
点击查看大图
将小黄米和红枣放入康佳破壁豆浆机，同时加入450毫升的水。
-
步骤4/7
点击查看大图
给机器插上电源，选择米糊程序，再按开机即可。
-
步骤5/7
点击查看大图
程序结束后有提醒，这个米糊程序会先给食材加热至熟，然后再破壁，期间我们不需要进行任何操作，直到机器显示程序结束。一定记得哦。
-
步骤6/7
点击查看大图
将米糊倒入杯中，就可以享用啦。
-
最后一步
点击查看大图
减脂的下午茶就做好了，香味扑鼻，也太好喝了吧
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2021-08-03
红枣小米糊的相关分类
红枣小米糊的相关推荐
-
纯燕麦片这样吃，少脂、营养、还好吃：《牛奶鸡蛋燕麦提子粥》
1231221人看过 -
#夏日吃货嘉年华#早餐营养搭配，紫米奶酪三明治……等
84085人看过 -
补肾健脾板栗乌鸡汤
101417人看过 -
牛奶燕麦片
733161人看过 -
袪湿鸽子汤
622343人看过 -
核桃红枣乌鸡汤#令人羡慕的圣诞大餐#
1944178人看过 -
红豆薏米排骨汤
133596人看过 -
沙虫瘦肉汤
29551人看过 -
清肺去火消食水果汤
1185167人看过 -
山药枸杞鸡汤
16248002人看过 -
#轻食系王者#奶香薯米糊
112500人看过 -
鸡汤
63066人看过
