零失败的米其林牛油果胡椒薄荷焗蛋
牛油果富含保护肝脏的有效成分,对常见的脂肪肝、酒精肝都有一定的缓解的作用。兼有美容养颜,润肠通便之效,还能缓解眼疲劳,因其富含维生素A、维生素B2和维生素E,这些营养素对眼睛保健很有好处,对经常用眼人群很有好处。牛油果富含甘油酸、蛋白质及维他命,有延缓衰老之效。 口感滑腻似黄油广受健身人士追捧,早餐简单焗个蛋,营养又美味。 参与活动: #有奖征集丨我为奥运出食力#
-
步骤1/12
点击查看大图
备好主食材
-
步骤2/12
点击查看大图
牛油果沿中间划一圈,切开,用勺取出果肉
-
步骤3/12
点击查看大图
磕入鸡蛋,蛋清多了不要浪费,直接放蛋壳里,跟牛油果一起烤起来
-
步骤4/12
点击查看大图
撒少许海盐,切少许薄荷叶,磨少许黑胡椒
-
步骤5/12
点击查看大图
烤箱200度预热五分钟,烤20分钟
-
步骤6/12
点击查看大图
取出,配上果肉一起食用
-
步骤7/12
点击查看大图
精致又美味的早餐
-
步骤8/12
点击查看大图
一口一个
-
步骤9/12
点击查看大图
满足视觉味觉和肠胃
-
步骤10/12
点击查看大图
简单又零失败
-
步骤11/12
点击查看大图
小猫咪都馋了
-
最后一步
点击查看大图
一起来做吧!
1.如果果肉不取完,可以放鹌鹑蛋,不容易剩蛋清
2.想吃溏心蛋烤15分钟即可
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-08-03
米其林牛油果胡椒薄荷焗蛋的其他做法
米其林牛油果胡椒薄荷焗蛋的相关分类
米其林牛油果胡椒薄荷焗蛋的相关推荐
-
#肉食主义狂欢# 水煮肉片要做到口感嫩滑,几个诀窍分享给你们
11751592人看过 -
红烧蹄膀 | 以贴秋膘的名义吃肉
2291278人看过 -
好吃到炸裂网红荷包蛋焖面‼️三碗不够吃
198428人看过 -
蛋煎馄饨皮
83403人看过 -
#唯有美食最粽要#鸡蛋的神仙吃法!鲜香嫩滑的叉烧金银蛋
143644人看过 -
酱香饼:能开店的配方
16615133人看过 -
烤羊排(空气炸锅版)
1096903人看过 -
酱肉包子~好吃到停不下来
2134963人看过 -
高逼格的辛拉面
625743人看过 -
#肉食者联盟#腊肠焖面
783412人看过 -
鱼糕
128431人看过 -
秘制家常五花肉
11640人看过