减脂期也能吃的！免揉面！爆汁鸡胸肉煎包！
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每天路过楼下早餐店，都被他的爆汁肉饼馋的不行，可是在减脂期，总得控制住，于是就回家自己研制了一款减脂期可吃的，爆汁鸡胸肉煎包。
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/3
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鸡胸肉剁碎，加入1勺姜末、2勺葱花、2勺生抽、1勺老抽、少许鸡精、1勺孜然粉、1勺香油，拌匀成鸡胸肉馅
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步骤2/3
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用饺子皮把馅料包起来，包成圆形或者自己喜欢的形状
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最后一步
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锅内放少许油，油热下入煎包，煎一会儿往锅中倒入适量面粉水，水收干即可
小贴士
大概就是这么个流程，煎包不大，但是口口爆汁，真是太满足了。我是可乐，好好吃饭，认真减肥~
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2021-08-03
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