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虾米冬瓜盅

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林乡6196572983

冬瓜虾皮的功效与作用是减肥、利水消肿。冬瓜含有丰富的膳食纤维，几乎不含有脂肪，能减少人体对脂肪的摄入，还能清除人体内的多种毒素，经常食用可以起到明显的减肥作用。冬瓜虾皮是一种营养价值很高的菜品含有多种对人体有益的营养物质，还含有大量的钙质。
“营养是健康的起点”
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食材清单 加入采购清单
冬瓜 约900克
、
虾米 50克
、
料酒 1勺
、
生抽 1勺
、
葱姜蒜 适量
、
水淀粉 2勺
、
香油 1勺
、
小米辣 3个
、
胡椒粉 半勺
烹饪步骤
小贴士

冬瓜盅尽量用小冬瓜做，太大了不好蒸，也不好看，就没了诱惑力了。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-08-03

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