烤南瓜
好吃又饱腹,甜滋滋的味儿,口感香甜软糯,味道绵密不单调 特别适合正在减脂的仙女们 家里有烤箱的千万不要错过它 参与活动: #创作达人挑战赛--健康减脂餐#
4克
25克
286克
1198
千卡
![](https://i1.douguo.com/upload/banner/1587716775.png)
-
步骤1/9
点击查看大图
先选择选择一个正版的新鲜贝贝南瓜不要买盗版的,尽选择竖纹比较明显的且分瓣式的
-
步骤2/9
点击查看大图
红薯,土豆,南瓜一同放进烤箱中
-
步骤3/9
点击查看大图
烤箱预热5分钟后,在把南瓜放进烤箱中下层210烤50分钟
-
步骤4/9
点击查看大图
取出待冷却后即可开吃,热吃也可以只是会比较烫,吃的时候注意一些时间
-
步骤5/9
点击查看大图
香喷喷
-
步骤6/9
点击查看大图
儿时的味道
-
步骤7/9
点击查看大图
口感超级绵密
-
步骤8/9
点击查看大图
甜滋滋的味儿太喜人了
-
最后一步
点击查看大图
饱腹感超极强哟,是减肥仙女们主食的佳选!
1️⃣先选择选择一个正版的新鲜贝贝南瓜不要买盗版的,尽选择竖纹比较明显的且分瓣式的,口感比较好
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-08-02
烤南瓜的相关分类
烤南瓜的相关推荐
-
【奶白黑鱼汤】提高免疫力♥三界蛋白质♥蜜桃爱营养师私厨
5701761人看过 -
蒜香时蔬烤南瓜
128322人看过 -
牛奶南瓜汁
2556764人看过 -
低脂日式烤南瓜
454039人看过 -
#晒出你的中秋团圆饭#鲜虾烤南瓜
136381人看过 -
烤南瓜
35690人看过 -
营养和美味两不误的坚果牛奶
12780人看过 -
#流感季饮食攻略#红烧牛肉炖白萝卜
142848人看过 -
#硬核菜谱制作人#黑胡椒烤南瓜
367277人看过 -
蛋奶烤南瓜
23417人看过 -
夏日蜂蜜水果冷泡茶
113865人看过 -
清蒸银鳕鱼
29478人看过