燕麦蓝莓爆浆蛋糕无油无糖
配方能做5个杯子蛋糕，一口吃到爆浆的蓝莓好幸福哟～减脂期的宝宝可以用苹果泥代替香蕉，升糖指数更低，甜度也OK～
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步骤1/7
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准备食材，香蕉剥皮
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步骤2/7
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香蕉压成泥，打入两个鸡蛋
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步骤3/7
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混合均匀
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步骤4/7
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加入燕麦和奶粉，混合均匀
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步骤5/7
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加入蓝莓混合均匀
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步骤6/7
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装进纸杯，烤箱上下火180度烤20分钟。具体时间看自己烤箱的脾气哦～
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最后一步
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蓝莓在嘴里爆浆的感觉太幸福了
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2021-08-02
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