不放一滴油的蒸鸡腿,减脂绝绝子
浏览 3.0万 · 收藏 172
将做法保存到手机
食材清单
加入采购清单
10~30分钟
| 切墩(初级)
去皮鸡腿
470克(3个)
、
葱姜
适量
、
小米辣
2个
、
料酒
2勺
、
蚝油
1勺
、
味极鲜
1勺
、
盐
10克
、
胡椒粉
10克
、
花椒粉
10克
、
金针菇
一把
烹饪步骤
-
步骤1/3
点击查看大图
鸡腿洗干净后,划几刀口子使其更入味,按图上说的放入调料后,按摩一下!让鸡腿入味,腌制30min(会更好吃!)
-
步骤2/3
点击查看大图
盘子里铺一层金针菇,把鸡腿放上去,大火开锅后.小火蒸30min就好啦( 检测方法:筷子插进去没有血水就说明OK惹)
-
最后一步
点击查看大图
去掉蒸变色的葱叶,撒一把新鲜的葱花和小米辣即可绝!咸淡合适超级香!!!
小贴士
大家做的时候记得去鸡皮!!!我这次没去蒸出来觉得有点油了去鸡皮应该更好!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-08-02
换个做法
蒸鸡腿的相关分类
蒸鸡腿的相关推荐
-
糯米南瓜糕
649861人看过 -
花卷
55466人看过 -
花卷
503285人看过 -
鸡肉蔬菜炒意面
4360233人看过 -
减脂餐 皮薄馅大 免揉面 不发酵的菜团子
5812937人看过 -
羊蝎子火锅(阿迪锅版)
511202人看过 -
粉蒸鸡腿南瓜泥
23227人看过 -
#我心中的冬日限定#懒人无油蒸鸡腿
400281人看过 -
无油无糖的黑橄榄小法棍
130767人看过 -
孩子们最爱的蟹柳滑蛋
127196人看过 -
红烧翅根
27470人看过 -
红烧海参
383606人看过