红糖姜茶
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冬病夏治,大伏天人的湿气是一年当中最重的时候。红糖活血,生姜祛寒。还可暖中养胃,每天早上起来喝杯暖暖的姜茶,浑身上下都舒服。暖暖的很贴心!
营养分析
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3克
8克
293克
1203
千卡
这道菜低脂,能有效控制体重~
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烹饪步骤
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步骤1/11
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新鲜的生姜洗净切成细末。不用去皮,生姜皮有辅助发汗、消炎杀菌、利水等功效。
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步骤2/11
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少加点水,便于榨汁。
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步骤3/11
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榨汁机磨细后用纱布过滤掉姜渣。个人喜欢,也可以连生姜末一起熬煮,更有颗粒感。喝的时候连生姜末一起吃下去。
步骤4/11
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发布于 2021-08-01
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