黄油香煎牛排
我为奥运出食力，食力加油哦！牛排餐喜欢吃的食物，做起来方便，加入吧黄油香煎牛排，助力奥运，助力奥运金牌，加油加油再加油，体育精神 发扬光大 乃是世界最大的精神财富！为奥运助力 黄油香煎牛排 ，牛排是食物中的蛋白质含量最丰富，增长耐力持久的食物首先，食力为先行版家庭版牛排来了。 参与活动: #有奖征集丨我为奥运出食力#
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夏日简单款 黄油香煎牛排 食力助奥运会！
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食材：菲力牛排，（没完全溶化时每一块均可洒少许盐，在放入冰箱，煎时每一块将厨房用纸吸干血水）
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热锅二分钟，上黄油融化
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下牛排煎分先后下入，每块一面2分钟，反面
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四块轮着反面，再个一分半钟，再轮着翻面
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再轮着收汁边各煎半分钟
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轮廓边煎边收香
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再下少许洋葱，更迭加香浓醇味黄油香
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最后一步
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装盘可食，也可淋上牛排汁，上口了 食力健康牌牛排。
煎牛排热锅上黄油，煎牛排用大火容易收汁，保持牛排汁水保持，口感很棒哦！淋汁各自随意搭配即可，谢谢你的关注，分享互动！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2021-08-01
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