丰富餐桌味‼️巨好吃的油焖大虾‼️
减肥就要多吃蛋白质。 我朋友叮嘱我多吃海鲜, 中饭至少要吃300克。 那就做油焖大虾吧,比较好吃。 参与活动: #创作中心——创作达人挑战赛#
4克
94克
24克
490
千卡
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步骤1/9
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虾洗净
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步骤2/9
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牙签从第3节插进去,挑出虾线
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步骤3/9
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蚝油,醋,生抽糖调在一个碗里。葱,蒜切碎
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步骤4/9
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热锅凉油爆香蒜和葱花。
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步骤5/9
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加入大虾,先不要翻动。
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步骤6/9
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煎变色大约40秒,翻过来,料酒从锅边淋入,炝锅加入调好的味汁,翻炒,盖盖焖两分钟。
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步骤7/9
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倒入水淀粉勾芡。
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步骤8/9
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加入香葱。关火,出锅。
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最后一步
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好吃
加了很少的油,并不油腻。
一定要盖盖,焖一下入味。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-08-01
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