【九蒸九晒黑芝麻丸】补肾防脱生发乌发臻品
中医有句话:肾,其华在发!你的肾好不好看你的头发就能知道,肾气盛而头发多,若肾虚头发稀! 那有没有什么东西可以补肾呢?那就有请今天的主角【九蒸九晒黑芝麻丸】,必须是经过【九蒸九晒】的黑芝麻,普通的黑芝麻并不好消化,特别是对脾胃弱虚的人,吃了黑芝麻更是会原封不动拉来出,不仅有没效果,还加重脾胃负担,有只经过九次蒸晒,收吸了烈火和太阳的阳气,平衡阴阳,体人才能好更消化和吸收,吃了才有效果! 东晋著名医药学家葛洪在他的《抱朴子》书里说这样子表述吃了【九蒸九晒黑芝麻丸】的效果——“服至百日,能除痼疾,一年皮肤光泽,两年白发返黑,三年齿落更生,四年水火不能害,五年行及奔马,久服长生。” 看了之后是不是心痒痒的啊?那就跟我一起行动起来吧,保肾行动,现在开始!
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清洗黑芝麻刚买回来的黑芝麻先清洗3遍,洗去灰尘泥垢,淘洗出坏死和空壳的芝麻(浮起来的黑芝麻为空壳芝麻,捞掉)
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蒸制将洗过的黑芝麻控干,在蒸笼上铺上一块布,将黑芝麻均匀地铺在布上,黑芝麻比较多的话铺薄一点多铺几笼,蒸的过程尽量别打开蒸笼。
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大火蒸够两小时❗大火蒸够两小时❗大火蒸够两小时❗重要的事情说三遍!一定要保证大火充足!
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晒黑芝麻接着,将黑芝麻放到太阳下暴晒!上午8点到傍晚太阳落山
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以上蒸晒环节循环九次,也就是九天。经常小伙伴在后台问我一天蒸晒3次共蒸晒3天行不行??不行❗一天3个蒸晒循环我们的黑芝麻根本没有办法吸收到足够的阳气,这样子做出来的黑芝麻丸效果肯定是不好的哦~
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磨黑芝麻做酱将炒过的黑芝麻用石磨研磨成泥酱(芝麻本身含有非常精华的芝麻油,好香!!)(磨这个东西需要力气,我做的比较多,手都起泡了家里有头老牛,但是它只会耕田不会拉磨我们追求的是纯手工古法炮制!)
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炼蜜研磨好黑芝麻之后,就开始炼制蜂蜜,炼蜜主要是先去除蜂蜜中的微生物,并利用高温蒸发掉蜂蜜里的水分后,这样也可以使得蜂蜜具有粘性,后面可以让黑芝麻丸更好的成型。把蜂蜜放入锅里,然后先开大火,待煮开之后,就可以转成小火,慢慢熬了(有泡沫泛起可以用勺子撇掉)。用勺子上下提炼一下,熬到蜂蜜表面上都是气泡的时候,滴一滴到水里观察,不会马上溶于水,就表示炼制好了(大概140°)
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步骤8/11
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揉合制丸炼蜜完成后就把它【趁热】倒进磨好的黑芝麻酱里,然后把它们搅拌均匀,开始捶打它,可以用石臼或者擀面杖等工具,不停的捶打它,然后让它们充分的融合在一起,等到可以把它戳成团就可以了
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搓丸子按照10克一颗的规格搓丸子,戳成一个球,然后用锡箔纸包住即可
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步骤10/11
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装瓶接着把包好的丸子放到可以密封的瓶瓶罐罐里储存起来,等到需要食用的时候就拿出来吃就好啦,特方便
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最后一步
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始终坚信药食同源坚持食疗养生热衷养生丸子篇幅有限,欢迎交流❤️ikk7771
【哪些人需要吃黑芝麻丸】
✨小孩子补钙
✨肾气不足人士(男女皆可)
✨脱发、白发严重患者
✨便秘、或需要清肠胃患者
✨骨质疏松
✨皮肤黯淡无光、蜡黄,想要美容养颜的
✨熬夜人群、失眠多梦患者
✨利肝明目(适合用眼过度、近视、老花眼等)
✨亚健康人群、脑力工作者
对于工作繁忙的人来说,
吃黑芝麻丸是最直接的养生方式,
每天坚持,从量变到质变,身体自然会给你好的反馈❗
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-07-31
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