韭菜豆芽炒米粉
韭菜含有较多的纤维素,可以促进肠蠕动,还有效的预防习惯性便秘和大肠癌的发生。豆芽含有大量的蛋白质、脂肪、碳水化合物、多种维生素、纤维素等矿物质,具有多种用途 参与活动: #有奖征集丨我为奥运出食力#
![](https://i1.douguo.com//upload/banner/1723521022.png)
![](https://i1.douguo.com//upload/banner/1723526124.png)
下载App查看
-
步骤1/14
点击查看大图
用温水提前把米粉泡发
-
步骤2/14
点击查看大图
胡萝卜去皮切丝
-
步骤3/14
点击查看大图
黄豆芽摘洗干净
-
步骤4/14
点击查看大图
韭菜洗净切段,大蒜去衣切末
-
步骤5/14
点击查看大图
碗中磕入两个鸡蛋
-
步骤6/14
点击查看大图
加入适量料酒搅拌均匀
-
步骤7/14
点击查看大图
将泡软的米粉捞出沥干水分
-
步骤8/14
点击查看大图
热锅下油,倒入蛋液划散,盛出碗中待用
-
步骤9/14
点击查看大图
另热锅下油,放入蒜末爆香
-
步骤10/14
点击查看大图
倒入胡萝卜丝炒软后倒入黄豆芽翻炒
-
步骤11/14
点击查看大图
倒入泡软的米粉,加入适量生抽和盐,翻炒均匀
-
步骤12/14
点击查看大图
放入韭菜翻炒
-
步骤13/14
点击查看大图
最后倒入鸡蛋翻炒均匀即可
-
最后一步
点击查看大图
一道美味的韭菜豆芽炒米粉就做好了~
先把胡萝卜炒软再倒入豆芽,米粉和韭菜下锅很快熟的,所以翻炒速度要快,全程不用加水也不会粘锅
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-07-31
韭菜豆芽炒米粉的其他做法
韭菜豆芽炒米粉的相关分类
韭菜豆芽炒米粉的相关推荐
-
辣椒炒肉
6493260人看过 -
#最是家乡味 冬至大如年#梅干菜酱肉包子
49159人看过 -
#我的养生日常-远离秋燥#番茄牛腩,汤拌饭可以吃一锅
403749人看过 -
#肉食主义狂欢# 水煮肉片要做到口感嫩滑,几个诀窍分享给你们
11406250人看过 -
外婆菜肉包子
108182人看过 -
肉沫茄子煲│特别的下饭
11580400人看过 -
肉沫茄子煲(下饭菜) #冬季滋补花样吃法#
284263人看过 -
美味的家常菜~无敌好吃巨下饭的肉沫茄子
1221459人看过 -
#放假请来我的家乡吃#黑木耳炒肉片
148551人看过 -
家常可乐鸡翅#憋在家里吃什么#
26693961人看过 -
芹菜苦瓜汁
51534人看过 -
蜜汁鸡翅~鲜嫩味美蜜汁满足
5134602人看过