只要6分钟,外酥里嫩好吃胜过肯德基~
看看这金黄的手指午餐肉,外壳蛋香浓郁,格外酥脆,里面的午餐肉香软可口,沾上番茄酱比肯德基还香,小朋友吃着健康没负担,自己追剧当零嘴也不错~
58克
48克
75克
1004
千卡
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步骤1/6
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将午餐肉取出后切成手指粗细的条状。
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步骤2/6
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将鸡蛋打散后放入午餐肉条,裹匀蛋液。
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步骤3/6
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把裹上蛋液的午餐肉再裹上一层面包糠后放在铺上硅油纸的烤架/烤盘上。
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步骤4/6
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光波炉版:烤架放入光波炉,使用光波组合一功能烤制6分钟,中途里外的午餐肉调换一下位置即可。
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步骤5/6
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烤箱版:烤盘放入烤箱,上下管120度烤制15分钟即可。
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最后一步
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看着是不是超级诱人?光是想一想好像都能感受到酥脆的咔嚓声,休闲零嘴就安排它吧~
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-07-29
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