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凉拌木耳金针菇

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金针菇可以抑制血糖升高,降低胆固醇,防治心脑血管疾病。黑木耳含有特殊的胶质,可以清肠排毒。这两种利好食材搭配,养生保健功效很突出,是一道美味的养生菜品 参与活动: #有奖征集丨我为奥运出食力#
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烹饪步骤
小贴士

干木耳需要提前泡发,也可以用新鲜木耳。

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

发布于 2021-07-29

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