上桌就妙光的香煎鸡胸肉
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步骤1/8
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鸡胸肉用刀片成薄薄的三片,加料(盐、料酒、耗油、生抽、黑胡椒粉)腌制10分钟
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步骤2/8
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用手抓捏会更容易入味
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步骤3/8
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准备蛋液和面包糠
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步骤4/8
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腌制好的鸡胸肉先蛋液里浸一下
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步骤5/8
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再到面包糠里走一遭
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步骤6/8
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入平底锅,油多些,放蒜瓣爆香,将鸡胸肉两面煎至金黄(时间3-5分钟),火不要太大,中火即可。
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步骤7/8
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煎好后用刀叉分割一下,即可享用美味啦!
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最后一步
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外脆里酥,吃一口停不下来哦~
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-07-28
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