丰富餐桌味|越吃越瘦的凉拌手撕杏鲍菇
夏日减脂必备天热了就要吃各种凉拌菜清爽又低卡减脂，比如这道手撕杏鲍菇淋上万能蘸料真香! !
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步骤1/19
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食材准备
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步骤2/19
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杏鲍菇用手撕成长条，撕得越细越好
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步骤3/19
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水里烫2分钟左右
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步骤4/19
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捞出过一下冰水
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步骤5/19
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红辣椒切丝
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步骤6/19
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稍微煎一下
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步骤7/19
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鸡蛋打散
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步骤8/19
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摊鸡蛋饼
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步骤9/19
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后切丝备用
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步骤10/19
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调万能蘸料：小米辣6：然后淋在杏鲍菇上，撒上香菜拌匀即可
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步骤11/19
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生抽2勺
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步骤12/19
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蚝油1勺
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步骤13/19
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2勺米
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步骤14/19
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青柠挤汁
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步骤15/19
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芝麻半勺
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步骤16/19
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清水2勺 搅拌均匀
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步骤17/19
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盘子依次码上杏鲍菇、辣椒、鸡蛋
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步骤18/19
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然后淋在杏鲍菇上，撒上香菜拌匀即可！
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最后一步
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比肉还好吃
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2021-07-28
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