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黑椒土豆芝士牛肉饼

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萧萧

碳水加蛋白质 优质代餐哦 简单快手 健身吃极好的
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
牛肉馅 200g
、
百吉福芝士 1片
、
土豆 1个
、
洋葱半个
、
黑胡椒粉（土豆） 适量
、
盐(肉饼) 适量
、
糖（肉饼） 半勺
、
青椒 半个
、
马苏里拉芝士 （可选）
、
鲜酱油 一勺
、
蕃茄酱 两勺
、
沙拉酱 适量
、
黄油 7克
、
麦西恩卷饼皮 两张
烹饪步骤
小贴士

一个中等大小的土豆可以做两个饼哦 牛肉馅我买的现成的牛肉馅 不怕麻烦的话 应该也可以自己买牛肉自己回家剁碎 牛肉馅不用腌制处理 直接炒就可以

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-07-28

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