夏日清爽凉拌秋葵
广州夏天达到39度高温,这么热的天气真不想吃饭,来做一碟清爽的凉拌秋葵,低卡又好吃,唤醒你的夏天! 参与活动: #有奖征集丨我为奥运出食力#
40克
1克
16克
389
千卡
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步骤1/9
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秋葵洗干净;
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步骤2/9
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放到锅里开水焯熟,不需要放调味;
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步骤3/9
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秋葵放到碟子摆放整齐;
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步骤4/9
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把蒜头,葱花,红椒,香菜切碎备用;
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步骤5/9
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把蒜头碎,生抽,糖,油,盐,麻油,醋搅拌均匀,做灵魂酱汁;
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步骤6/9
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把酱汁均匀淋上秋葵,把备用的配菜均匀放在秋葵上装饰即可;
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步骤7/9
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成品1
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步骤8/9
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成品2
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最后一步
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成品3
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-07-28
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