超级简单美味的烤箱烤罗非鱼
吃着烤鱼看着奥运，生活特美好。。就因为要好好看比赛，就要做个超级简单的菜肴，把鱼放烤箱自己烤去吧。没想到太好吃了吧。锅碗瓢盆都不用洗。连烤鱼的烤盘垫上锡纸也不用洗。 参与活动: #有奖征集丨我为奥运出食力#
-
步骤1/10
点击查看大图
罗非鱼洗净吸干水分，吸干一点哦
-
步骤2/10
点击查看大图
两面划几刀
-
步骤3/10
点击查看大图
两面淋上橄榄油抹匀
-
步骤4/10
点击查看大图
撒上干料，爱撒什么干料都行哇。大方点撒要不然鱼会很淡
-
步骤5/10
点击查看大图
鱼肚子里塞上香叶，迷迭香，花椒粒
-
步骤6/10
点击查看大图
烤盘用锡纸覆盖，（这样可以不用刷烤盘)放入罗非鱼
-
步骤7/10
点击查看大图
烤箱230度烤25分钟，中间15分钟把鱼翻个面
-
步骤8/10
点击查看大图
出烤箱啦，迷迭香的香气太好闻啦
-
步骤9/10
点击查看大图
再可以撒点自己喜欢的干料在鱼身上
-
最后一步
点击查看大图
这么好吃的方法真的要经常用起来，太方便太美味。
可以来半个柠檬放罗非鱼肚子里。迷迭香用的干的，新鲜的更好。撒的干料真的什么都可以替代，随便放，肯定一样的好吃。烤的时间看鱼的大小。适当调节下吧，海鲜一般都是高温度，短时间，烤出来的会很鲜嫩多汁，不会烤老。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2021-07-28
烤箱烤罗非鱼的其他做法
烤箱烤罗非鱼的相关分类
烤箱烤罗非鱼的相关推荐
-
#中秋节还可以这么过#香辣罗非鱼
164752人看过 -
#金龙鱼橄榄油调和油520美食菜谱#自制烤罗非鱼
142196人看过 -
#精品菜谱挑战赛#清蒸罗非鱼
2586543人看过 -
#晒出你的中秋团圆饭#清蒸罗非鱼
170522人看过 -
红烧冬瓜
52537686人看过 -
蚝油虾皮炒冬瓜#就是红烧吃不腻！#
11681963人看过 -
红烧罗非鱼
995774人看过 -
家常版“水煮肉片”，麻辣鲜香，肉质滑嫩，简单易学零失败。
655879人看过 -
香烤罗非鱼
38117人看过 -
爆炒猪肝
19323583人看过 -
家庭简易鸭血粉丝汤
6438080人看过 -
#母亲节，给妈妈做道菜#傣味香茅草烤罗非鱼
255867人看过
