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低脂低卡‼️家常快手菜小炒藕丁✅

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2唯美晨曦

‼️低脂低卡家常快手菜✅炎炎夏日就适合来一盘超级简单的清炒藕丁，好吃又解腻！‼️ 参与活动: #有奖征集丨我为奥运出食力#
食材清单 加入采购清单
10分钟左右   |   切墩(初级)
莲藕 1个
、
胡萝卜 1个
、
青椒 2个
、
蒜 1头
、
小葱 1棵
、
盐 0.5茶匙
、
生抽 1茶匙
、
鸡精 适量
烹饪步骤
小贴士

1.莲藕用开水淖水后炒的时候就不用炒那么久了，更清脆！ 2.喜欢吃辣的可以放点红辣椒口感更好！

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-07-27

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