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番茄烧茄子

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番茄烧茄子此菜含有丰富的蛋白质和碳水化合物，能够提高人体的免疫力，还含有丰富的维生素C，胡萝卜素及B族维生素，多食有益于心脑血管的健康 参与活动: #有奖征集丨我为奥运出食力#
“营养是健康的起点”
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番茄 两个
、
茄子 300克
、
大蒜 3瓣
、
盐 一勺
、
生抽 一勺
、
葱 适量
烹饪步骤
小贴士

用水浸泡茄子可以使茄子不被氧化，保持色泽的鲜艳。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-07-27

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