山药玉米羹
玉米含有丰富的维生素和矿物质，山药的口感非常的绵密，含有碳水化合物、胡萝卜素、烟酸、蛋白质、膳食纤维、脂肪、矿物质和维生素，营养价值非常丰富 参与活动: #有奖征集丨我为奥运出食力#
-
步骤1/10
点击查看大图
山药去皮切段
-
步骤2/10
点击查看大图
玉米剥好装入碗中
-
步骤3/10
点击查看大图
冲洗干净后沥干水份
-
步骤4/10
点击查看大图
将玉米粒倒入豆浆机内
-
步骤5/10
点击查看大图
倒入铁棍山药
-
步骤6/10
点击查看大图
放入黄冰糖
-
步骤7/10
点击查看大图
加入水至最高水位线
-
步骤8/10
点击查看大图
按五谷浆功能键，半小时后即可享用
-
步骤9/10
点击查看大图
加入蔓越莓干，酸酸甜甜的味道
-
最后一步
点击查看大图
赶紧试试吧～～
山药去皮记得戴上手套，山药里的粘液沾到手会很痒。蔓越莓干可替换成自己喜爱的果干。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2021-07-27
山药玉米羹的其他做法
山药玉米羹的相关分类
山药玉米羹的相关推荐
-
香甜酥脆的红薯饼
3084429人看过 -
#精致一人食# 香浓玉米羹
114500人看过 -
#春日养生局#减脂期的午餐 | 掉秤又养生的南瓜玉米羹
63194人看过 -
鸡茸玉米羹
35888人看过 -
红糖红枣发糕#给老爸做道菜#
23943652人看过 -
让宝宝爱上吃菜的好办法——时蔬蒸肉丸
827853人看过 -
酱香饼：能开店的配方
16511667人看过 -
脆皮南瓜饼 | 低脂软糯，做法巨简单
11497281人看过 -
快手早餐 | 厚蛋烧
4476188人看过 -
#换着花样吃早餐#奶香南瓜玉米羹
190789人看过 -
#刘畊宏女孩减脂饮食#西兰花玉米羹
151933人看过 -
婴儿辅食之香甜玉米羹
149814人看过
