隔夜黄豆粉酸奶麦片
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减脂餐
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11克
13克
53克
347
千卡
这道菜低胆固醇,一道菜对心血管健康~
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烹饪步骤
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步骤1/3
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1.准备好要用的东西。杯子里先放燕麦片,倒入可以全部泡着麦片的牛奶,撒一层黄豆粉,放一层香蕉片,
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步骤2/3
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2.杯子里先放燕麦片,倒入可以全部泡着麦片的牛奶,撒入一层黄豆粉,铺一层香蕉片,铺一层酸奶,在撒入一层黄豆粉,铺一层香蕉,在铺一层麦片,放一层酸奶,铺一层黄豆粉。
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最后一步
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3.放入冰箱一夜,第二天提前拿出来回一下温,当早餐不错呢。黄豆粉的链接。http://www.douguo.com/cookbook/share/3111099.html
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-07-27
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