南瓜蒸鸡翅
南瓜含有丰富的糖类和淀粉,吃起来又香又甜,蛋白质和脂肪含量较低,含有较丰富的维生素,而且南瓜中还含有丰富的膳食纤维,可以健胃消食 参与活动: #有奖征集丨我为奥运出食力#
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步骤1/10
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南瓜去皮去囊,切成均匀的厚片
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鸡翅洗净对半剁开
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半个甜椒切碎
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姜蒜切末
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热锅下油,倒入姜末蒜末爆香,倒入甜椒翻炒
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倒入鸡翅翻炒
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步骤7/10
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加入适量盐,一勺生抽,半勺老抽
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步骤8/10
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倒入南瓜,翻炒均匀
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步骤9/10
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装入蒸盘,放入电压锅中,按煮饭键,上气后马上关掉电源
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最后一步
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取出撒入葱花即可
简单的一道蒸菜做法却有很多,可以先将鸡翅提前腌制,再和南瓜一起蒸。也可以将鸡翅先煎香再和南瓜一起蒸,只要自己喜欢就行。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-07-26
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