无敌嫩牛小卷!减脂期的满足感!
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好好吃饭,认真减肥,大家好,我是可乐。 长期吃低脂减肥餐,偶尔路过快餐店简直是煎熬。最近琢磨着给自己做了一款低脂版的嫩牛小卷,满足了口腹之欲还没有罪恶感,今天分享给大家~
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/5
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黄瓜,胡萝卜,牛肉切成小条
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步骤2/5
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鸡蛋打散摊成饼,牛肉条煎熟
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步骤3/5
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将豆腐皮平铺,刷一层辣酱
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步骤4/5
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依次铺上生菜叶,蛋饼,牛肉,黄瓜条,胡萝卜条
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最后一步
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卷成小卷即可
小贴士
这个嫩牛小卷营养美味又低脂,研上少许胡椒粉味道更佳,非常推荐大家试试。
我是可乐,要好好减肥也要好好吃饭!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-07-26
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