香煎鸡胸肉
夏天必备减脂餐!好吃不长肉的香煎鸡胸肉,低脂低卡,做法简单快手又好吃!
-
步骤1/6
点击查看大图
准备好所有食材
-
步骤2/6
点击查看大图
把鸡胸肉切片,用刀背横竖敲几下方便入味
-
步骤3/6
点击查看大图
把大蒜切末
-
步骤4/6
点击查看大图
大蒜末放入鸡胸肉里,加入1勺料酒、2勺生抽、1勺蚝油、1勺黑胡椒粉,一起腌制半小时
-
步骤5/6
点击查看大图
热锅烧油,放入鸡胸肉煎熟即可
-
最后一步
点击查看大图
低脂又好吃的香煎鸡胸肉就做好了
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-07-25
香煎鸡胸肉的相关分类
香煎鸡胸肉的相关推荐
-
白米米饭
21017人看过 -
宝宝辅食~蔬菜鲜虾粥
67351人看过 -
破壁机无糖黑豆浆
4847人看过 -
杂粮饭
394892人看过 -
青瓜炒蛋
363478人看过 -
虾仁炒西兰花
7386350人看过 -
#一起土豆沙拉吧#全麦鸡肉土豆沙拉三明治
144134人看过 -
凉拌西兰花
26575人看过 -
深夜食堂,超好吃的土豆鸡肉棒,超简单!
53535人看过 -
虾头不要扔‼️用虾头做鲜虾浓汤竹升面
28010人看过 -
菜包
91445人看过 -
秒杀KFC!自制外酥里嫩的炸薯条,超好吃!
19004人看过