海带豆腐汤
海带的功效太多了，可以化痰，防癌，冬天吃还有御寒的作用，所以怕冷的人可以多吃 豆腐和虾仁都是补钙的，小孩子多吃长高高 参与活动: #免费申领|家乐盛夏狂欢饕餮宴#
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海带提前泡开，取300克切块
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一块豆腐切块备用
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虾仁提前焯水
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锅里放油，加蒜末炒香
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加入海带翻炒一会
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加入没过海带的水
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水煮开后，加入豆腐和虾仁
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加一块家乐浓汤宝
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大火煮五六分钟，就可以出锅了
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步骤10/11
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是不是很有食欲啊
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最后一步
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太鲜美了
家乐浓汤宝不添加味精，用高汤熬制而成，只要放一块就色香味俱全，不需要放别的调料了
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2021-07-25
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