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减脂手撕鸡胸肉

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10~30分钟 | 切墩(初级)

鸡胸肉一块

、

黄瓜一根

、

香菜一根

、

小葱一根

、

大蒜三瓣

、

小米辣一个

、

盐一勺

、

鸡精一勺

、

味精一勺

、

白糖一勺

、

生抽两勺

、

醋一勺

、

熟油辣椒两勺

、

料酒一勺

、

花椒 5粒

烹饪步骤

步骤1/5 点击查看大图
鸡胸肉洗净放入清水里加料酒几颗花椒煮15分钟熟透捞出放凉备用
步骤2/5 点击查看大图
黄瓜切丝，大蒜、小米辣、香菜、小葱切好放入盆里备用
步骤3/5 点击查看大图
鸡胸肉撕成丝，放入盐、鸡精、味精、白糖、生抽、醋、熟油辣椒拌匀
步骤4/5 点击查看大图
装盘
最后一步点击查看大图
清凉可口，不油腻，减肥豆果们的福音哦

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-07-25

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