南乳汁牛腩
美味的牛腩可以提升食欲, 还可以改善血虚、疲劳、筋骨强健作用。 参与活动: #有奖征集丨我为奥运出食力#
301克
183克
22克
3520
千卡
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步骤1/9
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准备材料
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步骤2/9
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牛腩切块、青菜切十字刀备用。
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步骤3/9
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冷水倒入牛腩放生姜焯水,焯水后洗净沥干水分备用
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步骤4/9
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锅中倒入清水放牛腩加生姜、香叶、八角和香果,大火烧开后转小火慢慢炖,大概炖一个小时至熟,捞出牛腩块,倒出汤汁备用。
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步骤5/9
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上面烧牛腩的时候,我们先把青菜焯水捞出装盘备用(青菜焯水加一点点盐和油)
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步骤6/9
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洗净锅中倒入炖牛腩汤水、生抽、南乳和南乳汁(可以加一点盐)。
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步骤7/9
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大火煮开转小火煮至汤汁浓稠,用生粉勾芡收汁即可
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步骤8/9
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起锅盛出装盘即可食用,美味诱人的牛腩就这样愉快完成了。
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最后一步
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赶紧用漂亮装备拍一张定型照吧…………
青菜焯水一定要放点盐和油 ,让青菜更好吃还颜色漂亮。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-07-24
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