苦瓜炒莲藕
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炎炎夏日怎么能少的了开胃小菜呢,苦瓜清热解暑,莲藕补充能量,吃好喝好给奥运加油。 参与活动: #有奖征集丨我为奥运出食力#
食材清单
加入采购清单
10分钟左右
| 切墩(初级)
苦瓜
半根
、
莲藕
1节
、
红椒
1个
、
盐
适量
、
油
适量
、
鸡精
适量
、
淀粉
适量
、
初榨特级酱油
适量
、
米醋
适量
、
水淀粉
2勺
、
葱姜蒜
适量
烹饪步骤
步骤4/14
展开全部14个步骤
发布于 2021-07-24
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