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超级鲜香的蒜蓉开背虾

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恒奕妈咪小厨

基围虾 营养价值 1.虾中含有20%的蛋白质，是蛋白质含量很高的食品之一，是鱼、蛋、奶的几倍甚至十几倍，虾和鱼肉相比，所含的人体必需氨基酸缬氨酸并不高，但却是营养均衡的蛋白质来源，另外，虾类含有甘氨酸，这种氨基酸的含量越高，虾的甜味就越高。 2. 虾中含有丰富的镁，镁对心脏活动具有重要的调节作用，能很好的保护心血管系统，它可减少血液中胆固醇含量，防止动脉硬化，同时还能扩张冠状动脉，有利于预防高血压及心肌梗死； 3. 虾的通乳作用较强，并且富含磷、钙、对小儿、孕妇尤有补益功效； 有幸得到家乐的蒜蓉酱，今天在家做了这道蒜蓉开背虾，超级好吃。蒜蓉的香味和剁椒的香辣融合在一起，瞬间就打开了味蕾。 参与活动: #免费申领|家乐盛夏狂欢饕餮宴#
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   配菜(中级)
虾 400克
、
龙口粉丝 50克
、
食用油 1勺
、
家乐蒜蓉酱 1包
、
姜 2片
、
白胡椒粉 1克
、
蒸鱼豉油 1勺
烹饪步骤
小贴士

这是一道老少皆宜的菜，营养丰富，家里来客人可以选择。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-07-24

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