西葫芦鸡肉条
这道西葫芦鸡肉条我家一周吃三次,低卡营养,特别受宝宝的喜欢! 参与活动: #有奖征集丨我为奥运出食力#
![](https://i1.douguo.com//upload/banner/1723521022.png)
![](https://i1.douguo.com//upload/banner/1723526124.png)
下载App查看
-
步骤1/9
点击查看大图
准备好所需食材
-
步骤2/9
点击查看大图
鸡肉切条
-
步骤3/9
点击查看大图
胡萝卜,西葫芦切条加半勺盐腌出水
-
步骤4/9
点击查看大图
鸡胸肉加一勺淀粉,一勺生抽,适量黑胡椒腌10分钟
-
步骤5/9
点击查看大图
调酱汁,一勺生抽,一勺蚝油,一勺淀粉,一勺番茄酱,一勺清水调匀
-
步骤6/9
点击查看大图
锅中热油放入鸡胸肉炒至变色
-
步骤7/9
点击查看大图
加西葫芦,胡萝卜翻炒一分钟
-
步骤8/9
点击查看大图
倒入调好的酱汁,收汁即可
-
最后一步
点击查看大图
美味又低脂
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-07-23
西葫芦鸡肉条的相关分类
西葫芦鸡肉条的相关推荐
-
蔓越莓奶油司康#享时光浪漫 品爱意鲜醇#
195211人看过 -
家庭版木须肉
61624人看过 -
绿豆粥
2121532人看过 -
红枣糕——不用打发小白也能做到
8912624人看过 -
※小白菜汆丸子※
362770人看过 -
宫爆鸡丁
9894449人看过 -
一个都不够吃的丹麦手撕面包
5974862人看过 -
内蒙炖羊肉
142692人看过 -
卤花生毛豆#夏天夜宵High起来!#
769867人看过 -
纸杯蛋糕(新手零失败)
74453969人看过 -
#爱好组-低筋# 无油酸奶苹果蛋糕
65318人看过 -
娃娃菜丸子汤
60999人看过