盛夏凉凉冰煮鳕鱼荞麦面
冰煮羊不容易吃上,不过今天推荐的这碗冰煮鳕鱼荞麦面你真的可以试试,轻食低脂,一大碗吃完都不会长胖,酸酸辣辣的,冰冰凉凉的,银鳕鱼我都是选择在盒马选购的带有MSC小蓝鱼标识的,不光能吃到好吃的海产品,还能为保护海洋尽一份力。鲜嫩的鱼肉入口即化的感觉,每一口都是人间值得~ 参与活动: #有奖征集丨我为奥运出食力#
-
步骤1/9
点击查看大图
准备所需要的食材。
-
步骤2/9
点击查看大图
分别把番茄,小米辣,黄瓜切好。
-
步骤3/9
点击查看大图
把银鳕鱼切块。
-
步骤4/9
点击查看大图
开水加入食盐加入荞麦面煮熟捞出过冷水备用。
-
步骤5/9
点击查看大图
开水锅中加入紫菜虾皮调料。
-
步骤6/9
点击查看大图
加入银鳕鱼块煮熟。
-
步骤7/9
点击查看大图
把面条和配菜,放凉的银鳕鱼紫菜汤放入碗里,挤入柠檬汁。
-
步骤8/9
点击查看大图
加满冰块就可以食用啦!
-
最后一步
点击查看大图
酸酸辣辣冰冰凉凉的,太开胃了!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-07-22
盛夏凉凉冰煮鳕鱼荞麦面的相关分类
盛夏凉凉冰煮鳕鱼荞麦面的相关推荐
-
自制葡萄酒
157320人看过 -
黄瓜咸菜
192137人看过 -
香辣毛血旺
11205人看过 -
流汁软糯的万能肉馅做法
28965人看过 -
快速剥石榴
10033人看过 -
腌酸辣椒
141639人看过 -
#零腹担吃夜宵#水煮肉片
156561人看过 -
花环豇豆
9522人看过 -
让你爱不释口的小酱菜,配着能吃三大碗米饭~
340245人看过 -
黄酱豆腐
9687人看过 -
整只虾做的炸虾排
32664人看过 -
火龙果石榴海鲜盅
21635人看过