酸梅汤
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大暑节气喝酸梅汤,清热解暑,生津止渴。。。 参与活动: #有奖征集丨我为奥运出食力#
营养分析
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1克
2克
119克
90
千卡
这道菜低热量,能有效控制体重~
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/6
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10g乌梅+4g玫瑰茄+2g甘草片+16g山楂片+12g陈皮用清水冲洗干净
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步骤2/6
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冲洗后倒入锅中,加入2000ml矿泉水浸泡2小时
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步骤3/6
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浸泡后大火煮开,再转小火煮40分钟
步骤4/6
展开全部6个步骤
发布于 2021-07-22
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