减脂 巴沙鱼 鸡胸馄饨
明宝宝在减肥,现在51公斤,目标是47公斤,加油
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步骤1/6
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鸡胸肉和巴沙鱼分别绞肉机打碎,打的时候我➕了生姜和姜粉,因为个人不喜欢料酒的味道所以姜适当多一些去腥。
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步骤2/6
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葱切细 胡萝卜打丝切碎
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步骤3/6
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生姜葱蒜打碎
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步骤4/6
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把所有的东西以及调味料混合➕少许橄榄油拌匀
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步骤5/6
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用现买的馄饨皮包
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最后一步
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煮好就可以吃啦,鲜美~做成汤的也应该好吃。这个馅就算包饺子也好吃,包饺子的话➕虾仁也是棒棒的,个人觉得买的馄饨皮有点厚,以后可以再研究换个其他的皮
减脂的小伙伴可以做起来,也可以做丸子煮汤也很鲜美哦
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-07-20
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