夏季祛湿养生汤
夏季祛湿必备养生汤
204克
183克
17克
2640
千卡
![](https://i1.douguo.com/upload/banner/1587716775.png)
-
步骤1/6
点击查看大图
先将汤料中的薏米和扁豆用清水浸泡1小时以上
-
步骤2/6
点击查看大图
将排骨加料酒焯水2分钟,然后捞出洗净表面的血沫
-
步骤3/6
点击查看大图
焯排骨时间将剩余的食材清洗干净备用
-
步骤4/6
点击查看大图
洗好的排骨热水下锅,放入所有食材,大火烧开,转小火炖1.5个小时
-
步骤5/6
点击查看大图
加适量盐调味,再煮2分钟即可
-
最后一步
点击查看大图
汤微甜,清爽,丝毫没有骨头汤的油腻感,适合湿气比较重的人
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-07-20
祛湿养生汤的其他做法
祛湿养生汤的相关分类
祛湿养生汤的相关推荐
-
超简单的春季祛湿茶
32354人看过 -
祛湿四君汤
283493人看过 -
菠萝咕噜肉
1636412人看过 -
祛湿补脾汤
170058人看过 -
补血祛湿鸡汤
151975人看过 -
#祛湿茶
46207人看过 -
祛湿五虎汤
42590人看过 -
红烧冬瓜
52394893人看过 -
#忽而夏至 清凉一夏#茯苓祛湿糖水
149033人看过 -
姜枣茶|减肥、祛湿良方
161444人看过 -
传说中的祛湿神器
277874人看过 -
祛湿茶
57603人看过