扇贝丝卷饼
现今的年轻人的生活,简单快捷的食品占据榜首,这道快餐,对不不会做饭的小白来说,也能秒变厨神啦! 快捷很重要,健康更重要。 深海扇贝可提高免疫力,健脾和胃,能够清热解火、泻下通便,适宜上火、口干舌燥及便秘等人群食用。 具有养颜护肤的作用,扇贝肉中含有丰富的维生素E,而维生素E具有抗自由基氧化的作用,因此扇贝肉能够养颜护肤,并且抑制皮肤衰老,防止色素的沉淀。
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步骤1/9
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在獐子岛海珍品店买了一袋调味扇贝丝,缓化后待用
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步骤2/9
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豆芽,生菜,小葱洗净备用。
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步骤3/9
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小葱切碎
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步骤4/9
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锅中放油,加入小葱丁炒香,加入绿豆芽煸炒至微软,加入盐,少加,因为扇贝丝有滋味。
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步骤5/9
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豆芽炒软后加入扇贝丝,翻炒1~2分钟即可出锅。
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步骤6/9
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出锅可加点小葱点缀
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步骤7/9
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煎饼铺好,放上小葱和生菜,加上豆芽扇贝丝卷好。
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步骤8/9
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美味的扇贝丝卷饼卷起来
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最后一步
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美味好吃的扇贝丝卷饼,简单快捷,营养丰富,你也试试吧。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-07-20
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