营养健康风味彩椒油,把健康把握在手里
无论是橄榄油还是彩椒对人体的好处都是很多的,拿来做菜老人小孩都能吃的健康
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步骤1/7
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先准备彩椒10斤(第一次做可以少一点以防浪费)橄榄油、百里香
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步骤2/7
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切块放入锅中加入大量的橄榄油,再加入少量的清水
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步骤3/7
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盖上盖子中小火煮十分钟(一定要盖上盖子注意安全以防油溅到身上)
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步骤4/7
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这时候水分已经熬干了,等温度稍稍降下来
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步骤5/7
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把彩椒夹出来放入瓶子里,再把锅里的油倒进去
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步骤6/7
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在上面放一把百里香,这个是为了增加一点香味,有条件的朋友们可以加别的香料
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最后一步
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做好的彩椒油盖上盖子放进冰箱保存,有需要的时候再拿出来,无论是炒菜还是炒肉都非常好吃健康
注意:1.往锅里加水的时候一定要小心,及时盖好盖子 2.刚出锅的油非常的烫,一定要等温度降下来再装进瓶子里
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-07-20
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