凉拌马蜂菜又名蚂蚁菜
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 清热解毒,治疗腹泻 清热解毒:马蜂菜又叫马齿苋,具有清热解毒、凉血止血的效果。对于风热引起的体内热毒泛滥,口舌生疮、咳嗽、咽喉肿痛等病症具有非常好的治疗效果 参与活动: #菜谱征集活动丨夏日开胃餐#
营养分析
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32克
6克
14克
361
千卡
这道菜高脂肪,减肥的美女注意喽~
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/4
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地里挖的蚂蚁菜,清洗干净
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步骤2/4
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水开加少许食用油倒入蚂蚁菜炒熟控干水分
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步骤3/4
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大蒜捣碎加所需调料
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最后一步
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浇上料汁搅拌均匀即可开吃
小贴士
蚂蚁菜即马蜂菜叫法不同,凉粉马蜂菜清爽不油腻,且减肥夏天吃不错的选择
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-07-18
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