减肥又健康蒸马蜂菜
浏览 7.8万 · 收藏 1688
将做法保存到手机
 清热解毒,治疗腹泻 清热解毒:马蜂菜又叫马齿苋,具有清热解毒、凉血止血的效果。对于风热引起的体内热毒泛滥,口舌生疮、咳嗽、咽喉肿痛等病症具有非常好的治疗效果 参与活动: #菜谱征集活动丨夏日开胃餐#
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/5
点击查看大图
马蜂菜淘干净
-
步骤2/5
点击查看大图
马蜂菜空干水分加少许食用油拌均匀然后加面粉让每个菜叶都裹上面粉
-
步骤3/5
点击查看大图
放进篦子里水开上锅蒸20分钟
-
步骤4/5
点击查看大图
料汁大蒜捣碎加适量盐,芝麻油味精生抽,醋搅拌均匀
-
最后一步
点击查看大图
浇上料汁搅拌均匀即可
小贴士
健康又减肥,不错的选择
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-07-18
换个做法
减肥又健康蒸马蜂菜的相关分类
减肥又健康蒸马蜂菜的相关推荐
-
#感恩节为TA做顿饭#凉拌苦菊
219881人看过 -
萝卜炖羊肉
3060283人看过 -
#元宵节美食大赏#腊肠炒莴笋丝
113038人看过 -
万能卤汁-卤鸡腿卤蛋
16737148人看过 -
土豆肥牛焖饭
241925人看过 -
这样蒸出来的娃娃菜,不吹能下三碗饭!
131609人看过 -
土豆炖排骨
2272016人看过 -
#感恩节烹饪挑战赛#冬瓜羊肉汤
273929人看过 -
空气炸锅别闲置!巨好吃的空气炸豆腐
1615921人看过 -
#春天肉菜这样吃#酱爆鸡丁
6744207人看过 -
清炒农家小白菜
20488人看过 -
#本周热榜#清热解毒的蒜蓉炒马兰头
10712人看过