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苦瓜柠檬茶

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炎热的夏天都想来一杯开胃又凉爽的饮品它来了今天做的就是苦瓜柠檬茶参与活动: #菜谱征集活动丨夏日开胃餐#

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0克
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41克

7
千卡

这道菜低热量,能有效控制体重～

食材清单加入采购清单

10分钟左右 | 切墩(初级)

香水柠檬片 5-6片

、

苦瓜 30g

、

白糖四勺

、

泰国绿茶两勺

、

开水 200ml

、

冰块适量

烹饪步骤

步骤1/8 点击查看大图
苦瓜切成颗粒
步骤2/8 点击查看大图
香水柠檬切成片
步骤3/8 点击查看大图
把苦瓜和柠檬放入杯子中捣碎
步骤4/8 点击查看大图
加入冰块用捣碎棒捣碎
步骤5/8 点击查看大图
冲泡绿茶。两勺绿茶四勺白糖
步骤6/8 点击查看大图
倒入200ml开水冲泡泰国绿茶
步骤7/8 点击查看大图
杯子中倒入200ml泰国绿茶
最后一步点击查看大图
苦瓜柠檬茶完成夏天就是要那么绿那么清新

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-07-18

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