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夏日减肥菜——素煮咖喱节瓜的做法

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夏日减肥菜——素煮咖喱节瓜

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夏天是最适合减肥的季节，不能吃肉肉但是又想吃咖喱，怎么办呢来试试这道素煮咖喱节瓜吧，清甜的节瓜配上味好美咖喱酱，好好吃味好美味道真的好美^_^

“营养是健康的起点”
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10~30分钟 | 切墩(初级)

节瓜 600克

、

花生油 20克

、

盐 3克

、

味好美咖喱酱 4-5勺

、

清水 500克

烹饪步骤

步骤1/9 点击查看大图
节瓜刮皮去芯切块备用^_^
步骤2/9 点击查看大图
起锅热油^_^
步骤3/9 点击查看大图
准备好味好美咖喱酱^_^
步骤4/9 点击查看大图
把味好美咖喱酱下锅翻炒片刻^_^
步骤5/9 点击查看大图
放入节瓜^_^
步骤6/9 点击查看大图
翻炒均匀后加入盐，继续翻炒均匀^_^
步骤7/9 点击查看大图
然后加入清水^_^
步骤8/9 点击查看大图
中大火焖煮大约15分钟左右，收干汁即可出锅^_^
最后一步点击查看大图
摆盘^_^

小贴士

味好美咖喱酱已经有盐了，我这里还加了3克，亲们可以根据自己的喜好增减盐^_^

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-07-16

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