丰富餐桌味/广式蒜蓉宁夏菜心
蒜蓉宁夏菜心是广东人餐桌必备的一道清爽地道的家常菜之一！菜心品质脆嫩爽口，风味独特，营养丰富. 参与活动: #菜谱征集活动丨夏日开胃餐#
-
步骤1/8
点击查看大图
准备好所需的材料！
-
步骤2/8
点击查看大图
宁夏菜心清洗干净放一边备用.
-
步骤3/8
点击查看大图
先将蒜头剁成碎末放入碗中，加入2勺酱油和1勺蚝油；最后淋入适量的热油激发出香味，拌均匀即可.
-
步骤4/8
点击查看大图
锅倒入适量清水烧开，加入少许的油和1勺盐；倒入宁夏菜心焯熟捞出，大概1分钟左右.
-
步骤5/8
点击查看大图
沥干水份后夹入盘中.
-
步骤6/8
点击查看大图
淋上调好的酱料汁即可食用.
-
步骤7/8
点击查看大图
蒜蓉宁夏菜心是广东人餐桌必备的一道清爽地道的家常菜之一！
-
最后一步
点击查看大图
蒜香浓郁，翠绿爽口！
宁夏菜心焯熟的时候不要过长，否侧会失去爽脆的口感！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2021-07-16
蒜蓉菜心的其他做法
蒜蓉菜心的相关分类
蒜蓉菜心的相关推荐
-
销魂鸡腿肉
23784人看过 -
潮汕砂锅粥
57552人看过 -
蝴蝶酥·别士忌
289014人看过 -
口水鸡
30697330人看过 -
#精品菜谱挑战赛#猪肚菇芹菜香干
231643人看过 -
潮汕妈妈的特色蚝烙(生蚝)
621156人看过 -
胡椒榨菜蛋炒饭
40696人看过 -
清拌金针菇
15546人看过 -
简易炒猪腰
73060人看过 -
炝拌金针菇#舌尖上的春宴#
177315人看过 -
炒猪肚菇
34952人看过 -
番茄土豆炖牛腩
47329580人看过
