超级简单的家常菜蒜蓉炒番薯叶
小时候在家妈妈自己种了番薯叶，经常回栽这个回家炒着吃，现在长大了，很少回家，基本都没有吃过这道菜，现在怀念妈妈做的那个味道。
-
步骤1/6
点击查看大图
将番薯叶洗干净，蒜头切碎备用
-
步骤2/6
点击查看大图
起锅烧油，油温七八成热下蒜蓉爆香。
-
步骤3/6
点击查看大图
加入番薯叶
-
步骤4/6
点击查看大图
加入适当的盐翻炒至变色
-
步骤5/6
点击查看大图
一道简单的家常菜就可以出锅啦～经济实惠好吃不贵，超级下饭哦！赶快行动起来吧！
-
最后一步
点击查看大图
小提示:1、蒜蓉一定要爆出香味再下番薯叶，这样炒出来的菜才好吃。2、炒番薯叶的油要下多一点才好吃。（一般炒青菜的油都要稍微多一点，这样炒出来的菜才有色泽口感才佳）。3、不需要炒太久，变色了就可以了。好啦！今天的美食操作流程就分享到这里，这是个人的美食做法，不喜勿喷，恶语伤人六月寒，良言一句暖三冬，如果你有好的建议和做法欢迎一起交流。我是一枚来自潮汕的97小厨娘，喜欢做饭拍照分享和交朋友，感谢你的支持！谢谢！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2021-07-16
炒番薯叶的其他做法
炒番薯叶的相关分类
炒番薯叶的相关推荐
-
清炒藕片
5828694人看过 -
荷包蛋面条
13434977人看过 -
芹菜炒牛肉
18154927人看过 -
减肥之番茄豆腐汤 8月1号
184654人看过 -
#解腻开胃就吃它#清炒番薯叶｜颜色翠绿鲜嫩，吃起来超级香的
130527人看过 -
番茄菌菇豆腐汤，减脂瘦身#做道好菜，自我宠爱！#
7926309人看过 -
#零腹担吃夜宵# 花蛤炒黄瓜
144334人看过 -
招牌减脂番茄冬瓜汤｜多次改版｜亲测有效
1983193人看过 -
番茄冬瓜汤
673886人看过 -
黄豆酱炒番薯叶
95898人看过 -
清炒绿豆芽（养生）
3423421人看过 -
#洗手作羹汤#家常花菜
24184322人看过
