低脂健康--酸奶燕麦杯
19克
27克
64克
493
千卡
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步骤1/9
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燕麦加入一勺雀巢太妃味炼乳(其他口味也可以)我用的是黑燕麦,也可以换成其他品种的燕麦,只要即食得就可以
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步骤2/9
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加入一个鸡蛋
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步骤3/9
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搅拌均匀
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步骤4/9
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模具刷油(一定要刷油,第一次做没刷油,结果烤好粘住拿不下来)
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步骤5/9
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把燕麦倒入模具中,用勺子一圈和底部压一下,特别是底部,小心有空隙,到时酸奶怕漏出来
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步骤6/9
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放入提前预热好的烤箱180度上下火烤15分钟
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步骤7/9
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烤好的燕麦杯冷却,用勺子柄轻轻挖松一圈(动作轻一点),然后拿出来
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步骤8/9
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放上酸奶,水果装饰,低脂健康的酸奶燕麦杯
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最后一步
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酸奶燕麦杯
1、模具一定要刷油、刷油、刷油(重要的事说三遍)
2、我用的是黑燕麦,也可以换成其他品种的燕麦,只要即食得就可以
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-07-16
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