特适合三伏天的解暑绿豆汤
三伏天到,不太想吃东西,就喜欢吃点带汤的,而且又能清热解暑的,大热天不喜欢在灶台看火,就用电压力锅煮,简单又快捷,关键不用热到一身汗,全部食材一次加入,坐着玩手机就可以
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步骤1/6
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绿豆,莲子洗净,放入锅中,我用的是电压力锅,所以不用提前泡,如用砂锅可以提前泡好
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步骤2/6
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红薯去皮洗净切碎,我用压力锅所以切大块些,这样煮出来成品好看,不易散,吃起来也软绵绵
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海带洗净切丝
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把所有食材放入锅中,加入红糖块
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步骤5/6
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加入适量的清水,喜欢喝汤多点就多加水哦
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最后一步
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这种天喝上一碗真解暑
如果是用砂锅煮,绿豆,海带,莲子都提前泡好,红薯切小块,等绿豆开花了再放入红薯和红糖
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-07-15
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