减脂健康美味藜麦米鲜虾菠萝牛油果沙拉
每天得来一份沙拉,今天来个藜麦米饱腹感很强的傻啦吧。搭配鲜虾,牛油果,菠萝,别有一番风味了,清爽美味可口的沙拉了。多吃蔬菜和水果再加优质蛋白质。 参与活动: #菜谱征集活动丨夏日开胃餐#
![](https://i1.douguo.com//upload/banner/1723521022.png)
![](https://i1.douguo.com//upload/banner/1723526124.png)
下载App查看
-
步骤1/5
点击查看大图
锅内开水,加点料酒把虾煮熟取出放凉备用
-
步骤2/5
点击查看大图
藜麦米冲洗干净,加水煮15分钟,放凉备用,生菜洋葱黄瓜牛油果,菠萝香菜都切一切
-
步骤3/5
点击查看大图
将所有食材摆入盘中碗中的,将料汁混合搅拌均匀
-
步骤4/5
点击查看大图
倒入酱汁,搅拌均匀即可
-
最后一步
点击查看大图
太好次啦
可以加自己喜欢的食材,沙拉就是这么简单,调好料汁,吃什么都好吃不单单为了减脂减肥,因为就是很好吃才吃。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-07-15
减脂健康美味藜麦米鲜虾菠萝牛油果沙拉的其他做法
减脂健康美味藜麦米鲜虾菠萝牛油果沙拉的相关分类
减脂健康美味藜麦米鲜虾菠萝牛油果沙拉的相关推荐
-
鸡胸肉沙拉
174471人看过 -
泡面这样做巨好吃炒方便面,吃一口就上瘾❗️
1380365人看过 -
精致好菜#广东蒜蓉粉丝蒸扇贝
2039044人看过 -
#好吃不上火#红烧豆腐丸子
12227846人看过 -
减脂餐之轻食店土豆泥沙拉
195096人看过 -
烧烤茄子
135200人看过 -
#营养小食光#快手凉菜—凉拌苦菊
770734人看过 -
包菜肉卷
325861人看过 -
#素食主义#减脂期的晚餐~茄汁碎碎鸡蛋面
45032人看过 -
#浪漫七夕 共度“食”光#蒜蓉粉丝蒸扇贝
134204人看过 -
葱烧海参
7873395人看过 -
快手早晚餐汉堡
15993人看过