祛湿养颜都不误——玫瑰薏米水
又到了夏季祛湿的季节了,其实不是说这个季节才要祛湿,湿气是很难对付的一个病邪。需要长期、持续的斗争。只不过,到了夏天,体内湿气大的话,身体异样的感觉会尤为明显。薏米祛湿的风很大。但是一定要注意,薏米本属寒性,一定要炒一下才能煮水。
下载App查看
-
步骤1/5
点击查看大图
去掉薏米的寒性,方法就是将它炒一下,锅中无油无水,放入薏米
-
步骤2/5
点击查看大图
将薏米炒至微黄,每次多炒一下,放凉后密封保存
-
步骤3/5
点击查看大图
将20克炒好的薏米,与红豆、芡实、茯苓放入到养生壶中。加入600毫升清水,设置炖煮,时间15或者25分钟均可
-
步骤4/5
点击查看大图
待薏米水煮好后,加入玫瑰花炮制
-
最后一步
点击查看大图
玫瑰花的添加,从味道上给了薏米水一定的提升。对于不十分喜欢薏米味道的小伙伴来说,是一个办法哦。它对身体好,长期喝它还有减肥美白的功效哦
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-07-14
玫瑰薏米水的其他做法
玫瑰薏米水的相关分类
玫瑰薏米水的相关推荐
-
#巨下饭的家常菜#电饭煲里的美味焖饭 夏天不再热火朝天
5807343人看过 -
难怪火爆全网❗️太好吃了凉拌包菜酸辣开胃❗️
5498059人看过 -
柠檬薏米水
96351人看过 -
#素食主义#超强祛湿赤小豆薏米水
19186人看过 -
#春天的鲜味#奶奶祖传秘方:葱油拌面
354204人看过 -
老北京宫廷酸梅汤
161096人看过 -
清炖牛腩萝卜
125237人看过 -
#养生打卡#减脂餐~包菜鸡蛋
967620人看过 -
#春天的鲜味# 莴笋炒豆腐
201123人看过 -
香烤鸡翅
15323158人看过 -
土豆排骨焖饭—周末一个人的快手午餐
3986197人看过 -
清热祛湿又美白~~【薄荷薏米水】
93455人看过