是否打开豆果美食App阅读全文

取消确认

打开APP，查看更多视频做法 >>

消暑龙眼双仁茶

浏览 10.6万 · 收藏 2984

将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

炎热的夏天，胃肠道也容易困倦，食欲下降。由于在高温天气中，人体内的血流加快，汗液挥发多，心脏负荷增大，此时心悸、心力衰竭等心血管疾病最易发生。按五脏主时，夏季为心所主而顾护心阳，平心静气，确保心脏机能的旺盛符合“春夏养阳”之原则。所以说，进入高温天气一定要注意养“心”！以下这道茶方助宁心安神，改善失眠。夏天，更要喝这一碗汤。参与活动: #菜谱征集活动丨夏日开胃餐#

食材清单加入采购清单

30~60分钟 | 切墩(初级)

酸枣仁、柏子仁各12克

、

龙眼肉 20克

烹饪步骤

步骤1/5 点击查看大图
首先备好所有的材料。
步骤2/5 点击查看大图
材料洗干净后放入养生壶。
步骤3/5 点击查看大图
按煮茶键煮茶。
步骤4/5 点击查看大图
放凉后饮用。
最后一步点击查看大图
每天喝一次。补血、养心丶安神！大暑天之际，快给家人们煮上一壶吧！

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-07-14

换个做法

消暑龙眼双仁茶的其他做法

消暑龙眼双仁茶的相关分类

小菜炖菜中国菜腌萝卜萝卜丸子感冒发烧更多

消暑龙眼双仁茶的相关推荐

回到豆果美食首页

即将离开微信
打开“豆果美食”

取消允许